« | Начало ↑ | »

Вечерний спорт

Как здорово, что рядом есть бассейн. Вот даже после работы можно заскочить, да и проплыть какой-то километр, а все же польза. А как известно из достоверных источников — плавание самый безопасный для позвоночника вид спорта, плюс развивает все группы мышц. Вот и Настя сегодня ходила на вечерний заплыв на длинные дистанции. Тонус в теле и дух здоров!




2 комментариев к “Вечерний спорт”


  1. Тамила К
    Тамила К
    27 Август 2011 at 00:14 #

    Плавайте,плавайте мои дорогие детки,чтобы позвоночник был правильным и тогда не потребуется процедур КИЕВСКИХ:)…..


    • bambalacha
      bambalacha
      27 Август 2011 at 22:08 #

      да — мышцы спины нужно тренировать в любом случае! главное правильно и без скручиваний позвоночника


« | Начало ↑ | »