« | Начало ↑ | »

Йога в домашних условиях

Так здорово, что у нас есть возможность практиковать йогу в домашних условиях. И в этом нам очень помогает видеопрактика Анатолия Пахомова. Она записывалась в живописном месте Крыма — Ласпи. Где мы были на семинаре в прошлом году.

Практика очень легка в освоении, тем более после прочтения книги. Так что мы еще раз выражаем благодарность автору Анатолию Пахомову, что он сделал видеоверсию этой практики. И так здорово, что мы взяли с собой эту книгу.

Осень набирает обороты. А в нашем гардеробе вчера было пополнение. И вот сегодня мы облачились в одинаковые флиски, только у Насти капучиновая, а у меня оранжевая. Так приятно иметь одинаковые вещи. :)

 




1 комментарий к “Йога в домашних условиях”


  1. Сестричка
    Сестричка
    11 Ноябрь 2011 at 15:21 #

    Молодцы что практикуете йогу дома.Это тоже своего рода согревающее мероприятие. А вот у нас уже такая осень, что наш гардероб флиски не очень то и спасут. Мы уже утеплились по настоящему:куртки, шапки, перчатки. А сапожками бродим по ковру из опавших листьев (разного и красивейшего цвета). Готовимся к немение красивой зиме.


« | Начало ↑ | »