О спорт — ты мир!

«Плавание по праву считается самым эффективным видом спорта, не имеющим конкурентов в оздоровительном воздействии на человеческий организм. Оздоровительное воздействие плавание оказывает на все системы организма. Кроме того, плавание является одним из видов закаливания, оказывает положительное влияние на иммунную систему.»

Ну, вы и сами это всё прекрасно знаете! 😉

Так что — сегодня у нас заплыв в бассейне, нас не ждите. Хоть там и прохладненько уже даже в крытом отделении, но сауна нам поможет.